Terdapat segelintir lelaki yang tidak berpuas hati dengan saiz atau bentuk zakar mereka. Di samping itu, setiap orang ketiga bimbang tentang ereksi yang tidak menentu. Terdapat penyelesaian yang berkesan untuk masalah ini - pam vakum. Dalam artikel kami akan memberitahu anda cara menggunakan pam vakum dengan betul, cara memilihnya dengan betul dan apakah teknik untuk pembesaran zakar.
Adakah mungkin untuk meningkatkan ahli dengan kemegahan
Pam ereksi adalah alat yang digunakan untuk meningkatkan aliran darah dan limfa ke zakar melalui vakum.. Peranti ini terdiri daripada omboh (silinder) dan pengurang tekanan. Prosedur untuk "mengepam" ahli dipanggilpam. Peranti serupa juga digunakan oleh perubatan rasmi untuk terapi LOD. Ia membantu merangsang aliran darah dan limfa dan meningkatkan ereksi. Dengan pendedahan yang kerap, badan gua mengembang dan mengekalkan lebih banyak darah, zakar menjadi lebih besar, menjadikan pembesaran zakar dengan pam vakum mungkin.
Prinsip kerja pembesar zakar vakum
Bagaimana pam berfungsi:Zakar diletakkan di dalam botol, tepinya ditekan kuat pada pangkal paha, kemudian vakum dibuat di dalam bekas. Zakar dibentuk oleh tisu erektil, yang terdiri daripada sejumlah besar rongga. Semakin besar isipadu potensi mereka, yang mengisi dengan darah apabila terangsang, semakin besar zakar yang tegang. Tisu diregangkan kerana peningkatan aliran darah dan limfa dalam vakum, dan apabila mereka kembali ke persekitaran biasa, mereka kembali ke keadaan normal mereka.
Dengan tindakannya, pam ereksi adalah sejenis analog ubat:cepat merangsang ereksi dengan sekali penggunaan dan meningkatkan kefungsian tisu erektil dalam satu pukulan.Dengan pengepaman biasa, penguncupan tisu secara beransur-ansur menjadi tidak lengkap, mereka berkembang. Itulah matlamat kebanyakan lelaki yang berlatih dengan penuh semangat.
Tahap pengembangan zakar dihadkan oleh apa yang dipanggil tunik(Istilah ini sering ditemui di forum NUPers, penyokong pembesaran zakar semulajadi). Ini adalah membran protein yang menutupi badan gua. Tunik adalah perlu untuk mengekalkan ereksi - ia memampatkan urat zakar dan menghalang darah daripada mengalir keluar. Tanpa meregangkan serat tunik, adalah mustahil untuk membesarkan zakar. Keberkesanan latihan bergantung pada ketumpatannya dan bilangan lapisan. Parameter ini adalah individu untuk setiap lelaki.
Jenis pam, kebaikan dan keburukan
Dengan sifat persekitaran kerja yang mempengaruhi ahli,Pam dibahagikan kepada vakum dan air. Dalam kes pertama, udara digunakan. Jenis pam vakum:
- Pada kawalan manual. Sebagai peniup udara - pir getah atau tuil. Tolok tekanan dan injap pelepas disediakan untuk kawalan tekanan;
- Secara autopilot. Vakum dijana secara automatik dalam pam;
- bergetar.
Kelebihan pembesar vakum:
- Membesarkan zakar dan meningkatkan ereksi dengan meningkatkan aliran darah dalam zakar;
- Berpatutan, tidak seperti pam hidro dan pembedahan pembesaran zakar.
Kecacatan:
- Kemungkinan kesan sampingan latihan: lebam, bintik coklat. Semua ini adalah akibat daripada microtrauma dan pecah kapilari daripada pendedahan yang berlebihan kepada peranti;
- Dengan penggunaan berpanjangan yang tidak betul, ahli mungkin kehilangan sensitiviti.
Pam hidraulik menggunakan air suam sebagai medium kerja. Lebih banyak ia mengalir keluar dari botol, lebih banyak zakar "menarik".Terdapat 3 jenis pam air:
- Klasik. Satu hujung pelocok masuk ke dalam korugasi, yang ditekan pada pangkal paha dan bertindak sebagai pam: apabila ditekan, air mengalir melalui injap di hujung yang lain;
- digabungkan. Air boleh disalirkan kedua-duanya dengan bantuan potongan beralun, dan dengan memerah pir dengan lubang telus yang disambungkan ke hujung pelocok yang lain dengan hos fleksibel;
- Dengan kawalan automatik.
Pam hidro dianggap paling cekap dan selamat, tetapi harganya beberapa kali lebih mahal daripada pam vakum..Dalam air suam, kemungkinan kecederaan tisu jauh lebih rendah, kerana tiada tekanan kritikal rendah dicipta, zakar menjadi panas dengan baik.
Sesetengah lelaki yang berdaya usaha membeli pam vakum dengan silinder panjang, tuangkan air ke dalamnya supaya kepala zakar tersembunyi, tetapi parasnya tidak mencapai bahagian atas (air tidak boleh masuk ke dalam tiub). Apabila udara dipam keluar, pam udara vakum mula berfungsi mengikut prinsip air.
Bagaimana untuk memilih pam vakum
Apabila memilih pam, perlu mempertimbangkan bukan sahaja prinsip operasi, tetapi juga saiznya.Botol hendaklah 5 cm lebih panjang (tambah 2 cm jika anda berlebihan berat badan) dan 1-2 cm lebih lebar daripada zakar yang tegang.Jika pam digunakan untuk meregangkan zakar, anda boleh memilih botol yang sempit, jika kerja adalah untuk lilitan, maka lebih luas(Tambahkan 4-6 cm pada lilitan anggota badan yang tegak). Oleh kerana peranti dicirikan oleh diameter, nilai yang diperoleh dengan mengukur lilitan komponen hendaklah dibahagikan dengan nombor pi (3. 14).
Pam dengan omboh yang terlalu lebar untuk pembesaran zakar tidak berguna atas sebab-sebab berikut:
- Cangkang protein tidak meregang dengan baik, badan gua tidak terlibat sepenuhnya.
- Anggota itu akan dibanjiri dengan limfa, kulup akan tumbuh tidak terkira.
- Kulit pada testis ditarik semasa senaman, menyebabkan ketidakselesaan yang serius.
Dalam kelalang sempit yang dipasang rapat di sekeliling lilitan, glans dikenakan terlalu banyak daya, menyebabkan ia mengalami microtrauma. Parameter anggaran untuk pemilihan pam diberikan dalam Jadual 1.
| Lingkaran zakar (berfungsi untuk menambah kelantangan) | Lingkaran zakar (berfungsi untuk menambah panjang) | Diameter pam dalam inci (2. 54 cm dalam inci) |
|---|---|---|
| 6-8 | 8-10 | ke-5 ke-1 |
| 8-10 | 10-12 | 1, 75 |
| 10-12 | 12-14 | 2 |
| 12-14 | 14-16 | ke-2 25hb |
| 14-16 | 16-18 | ke-2 ke-5 |
| 16-18 | 18-20 | 2, 75 |
| 18-20 | 20-22 | 3 |
Dengan parameter zakar sempadan, lebih baik memilih saiz pam yang lebih kecil.
Omboh mestilah kuat dan telus, dan bahagian getah mestilah elastik.. Untuk pembesaran zakar kekal, peranti ini digunakan dengan kerap, jadi adalah penting untuk membeli komponen baru untuk pam (pam, tolok tekanan, botol, pengedap).
Untuk penyelenggaraan, selepas setiap penggunaan, botol pam dibasuh dengan detergen lembut dan dirawat dengan larutan antiseptik dan dikeringkan.. Simpulan dan pengapit hendaklah dibiarkan longgar untuk pengeringan tambahan. Veteran pam mengesyorkan sentiasa melincirkan pam dengan minyak mesin jahit.
Harga, model terbaik dan sumber bekalan
Pilihan terbesar pam di kedai seks dalam talian, beberapa model juga boleh dibeli di kedai seks. Pam vakum yang paling mudah (dengan pam tangan) untuk kos pembesaran zakar$10. Produk dengan pir getah -daripada $35. Kos pam elektrik bermuladaripada $50. Produk dari pengeluar Amerika dianggap berkualiti tinggi. harga bermuladaripada $150.
kategoripam hidroProduk dari pengeluar British lebih diutamakan. Harga berbeza-bezadaripada $180sebelum ini$500.
Bagaimana untuk membuat pam zakar buat sendiri?
Adalah tidak praktikal untuk membuat pam dengan tangan anda sendiri apabila terdapat pilihan yang agak murah di pasaran. Walau bagaimanapun, jika anda ingin menggunakan kreativiti sedemikian, bahan berikut akan diperlukan:
- Silinder plastik (kaca boleh pecah). Anda boleh menyesuaikan botol bayi untuk ini;
- Hos fleksibel. Sesuai dari penitis;
- Peranti mentol atau omboh. Sebagai yang terakhir, anda boleh menggunakan picagari besar.
Bahagian bawah botol dipotong. Insisi dibuat di sisi lain, di mana hos dipasang dengan sebatian pengedap. Hujung kedua tiub melekat pada hidung picagari. Pam buatan sendiri sudah siap. Anda juga boleh membuat peranti daripada pemampat atau pam basikal.
Cara membesarkan zakar dengan teknik mengepam
Terdapat dua kaedah pembesaran zakar dengan pam: pembungkusan dan pengepam klasik.Pembungkusan (diterjemahkan dari bahasa Inggeris bermaksud "pembungkusan") - kerja pada panjang zakar. Punggung sempit digunakan untuk ini. Teknik ini adalah optimum untuk komponen melengkung, kerana dengan kotak berongga lebar sudut lenturan menjadi lebih kuat, panjangnya hilang Zakar apabila diletakkan di dalam botol yang sempit perlu dilincirkan.
Dengan pengepaman klasik, penekanan adalah untuk meningkatkan jumlah zakar, botol lebar digunakan. Di antara set, anda boleh melakukan senaman untuk menolak melalui badan span yang mengelilingi uretra (lebih lanjut mengenai perkara di bawah).
Teknologi
Anda boleh memulakan kelas hanya selepas kajian awal arahan untuk pam. Ia adalah perlu untuk menyediakan terlebih dahulu pelincir (bukan berasaskan minyak), yang akan berfungsi sebagai sealant apabila menekan tepi omboh ke pangkal paha.
- Memanaskan badan adalah langkah pertama.. Sebelum dimasukkan ke dalam silinder, zakar mesti dipanaskan dengan wap atau air suam selama 5-10 minit.
- Peringkat kedua - jelq (jelqing) - teknik pembesaran zakar. Prosedur ini dilakukan pada organ separuh tegak. Tekniknya mudah: zakar dipegang di pangkal ("OK-Grab" - cincin yang dibentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk), kemudian dengan tekanan ringan cincin itu bergerak ke arah kepala dan tangan kedua selama sekurang-kurangnya 3 saat mengambil alih segera. Sebelum menggunakan pam, zakar boleh diuli dengan salah satu daripada banyak teknik jelq. 50-100 ulangan sudah memadai.
- Peringkat ketiga ialah penempatan zakar separuh tegang di dalam botol pam. Mula-mula anda perlu menggunakan pelincir pada tulang kemaluan (jangan sentuh skrotum) dan pangkal manset bulbous, yang kemudiannya perlahan-lahan ditekan ke dalam kulit pangkal paha (lebih baik untuk mengeluarkan rambut terlebih dahulu - mereka mengganggu meterai). ). Berikan pam beberapa sebatan dan periksa kebocoran.
Untuk pelaksanaanSenaman Menolak Badan SponsAnda perlu menarik kulit zakar ke arah anda sebanyak mungkin, kemudian letakkan ibu jari anda di pangkal di atas dan selebihnya di bawah, secara praktikal membenamkannya ke dalam skrotum. Di kawasan ini terdapat takuk di antara tisu erektil di mana uretra pusat boleh dirasai. Kemudian anda perlu memicit zakar dengan kuat (supaya jari bawah "tenggelam" dan cuba menyentuh bahagian atas) dan perlahan-lahan menariknya ke arah kepala. Apabila bergerak ke belakang, cengkaman sedikit lemah. Ulang 10-15 kali.
Pengepam lanjutan mengesyorkan melakukan prosedur dalam beberapa kelompok pendek, berselang-seli dengan Jelq. Mengurut yang kerap menghalang pengumpulan limfa di bawah kulit zakar ("kesan donat", "bibir").Dalam 2 bulan pertama adalah mencukupi untuk melakukan 3 set 15 minit setiap satu, dengan 1 minit jelq di antara. Pengguna lanjutan meneruskan dengan set 20-30 minit.
Apabila menggunakan pam buat kali pertama, adalah penting untuk merasakan bagaimana pengawal selia berkelakuan:Tekanan dilaraskan dengan teliti kepada maksimum 3 inci merkuri, kemudian sensasi didengari. Selepas 10 minit, anda boleh mengembang tekanan sebanyak 1-2 unit, tahan selama 5 minit, biarkan udara masuk dan keluarkan pam. Lubricate anggota dan "susu" dengan jelq. Dengan pendekatan kedua dan ketiga, tekanan kerja meningkat sebanyak 1 dan 2 unit, masing-masing.(hanya jika ia sesuai).Prosedur berakhir dengan jelcom(50-100 ulangan) dan pelincir anggota dengan salap terhadap lebam. Sesi baru pada hari berikutnya bermula dengan tahap sebelumnya.
Masa mengepam optimum ialah 15 minit.(tanpa mengira tahap pengetahuan). Tisu zakar tepu dengan oksigen dalam selang waktu, risiko nekrosisnya berkurangan.
Tekanan optimum dalam pam, menurut "veteran", ialah 2-4 HgDan bukan hanya untuk pemula. Sesetengah cuba meningkatkannya sehingga sensasi yang sesuai muncul di zakar, tetapi langkah sedemikian boleh menghentikan pertumbuhan. Pendapat Doktor: Tekanan lebih daripada 5 Hg menjejaskan aliran darah secara serius dan boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada struktur zakar. Akhirnya, rasa selesa individu adalah penentu.
Rutin latihan pam direka untuk memberi masa kepada tisu untuk pulih.Perlu ada 2-3 hari rehat seminggu. Untuk hasil terbaik, pengepaman boleh digabungkan dengan teknik manual (pengapit, regangan dengan extender, gantung, Julai). Semua latihan ini akan menjadi lebih berkesan jika dilakukan sejurus selepas mengepam.
Menurut ulasan pengguna, dengan penggunaan pam yang betul, pembesaran zakar yang berterusan boleh dicapai selepas 3-5 tahun senaman yang kerap. Selepas kira-kira 10 bulan pertama, panjangnya akan meningkat sebanyak 2-3 cm, tetapi jika anda berhenti latihan, peningkatan akan beransur-ansur hilang.
Peraturan keselamatan dan kontraindikasi
Kesilapan terbesar kebanyakan lelaki apabila menggunakan pam adalahcepatlah. Prinsip "lebih banyak lebih baik" tidak berfungsi di sini.Anda tidak boleh berlatih lebih lama daripada masa yang ditetapkan dan lebih intensif daripada norma yang dibenarkan. Walau bagaimanapun, ini tidak akan membawa kepada hasil yang cepatAkan ada akibat negatif:
- Ereksi akan hilang, ia akan mengambil masa yang lama untuk pulih;
- Zakar akan mempunyai penampilan yang "dipakai";
- Pecah saluran darah membawa kepada pembebasan darah dari uretra;
- Kulit zakar menjadi gelap, hematoma muncul di atasnya, termasuk yang dalaman - dan ini adalah kesakitan dan risiko parut yang tinggi (membawa kepada disfungsi erektil yang tidak dapat dipulihkan).
Sekiranya terdapat rasa sakit atau terbakar semasa senaman, anda perlu mengeluarkan pam dan mengurut zakar. Tidak sepatutnya ada sebarang aduan. Zakar perlu dilincirkan sebelum diletakkan di dalam pam. Anda boleh menggunakan krim nikotin.
Kontraindikasi pam:
- priapisme;
- Kecenderungan pendarahan;
- kerapuhan saluran darah, aterosklerosis;
- Proses berjangkit radang di kawasan pelvis;
- Penggunaan ubat penahan sakit.
Sebelum membeli pam anda mestiberunding dengan doktor. Sebaik-baiknya, adalah wajar untuk diuji untuk jangkitan,Periksa keadaan saluran zakar dan keseluruhan pelvis kecil. Tinjauan membantu dengan pengenalanmasalah tersembunyi dalam bentuk bekuan darah, neoplasma, striktur. Semua patologi ini akan menjadi lebih teruk apabila menggunakan pam.
ulasan
Kami mengumpul beberapa maklum balas daripada forum NUPer.
- "Saya mula menggunakan pam vakum - saya suka sensasinya, tetapi nampaknya saya berlebihan dengan tekanan dan masa (saya bekerja 1. 5-2 jam sehari). Akibatnya, ereksi hilang. Hanya pulih selepas 2 minggu. Peranti ini berkesan, sangat diperlukan bagi mereka yang memerlukan segera memperbaiki ereksi mereka sebelum tarikh, tetapi penting untuk tidak keterlaluan.
- "Melalui tiga tahun pengalaman mengepam saya, saya telah mempelajari perkara berikut: 3 set 10 minit adalah lebih baik daripada 1. 5 jam. Zakar telah membesar sebanyak 2 cm, masalah ereksi telah hilang dan tiada kesan sampingan: warna zakar adalah normal, ia tidak berubah menjadi sharpei.
- "Pam dari pengeluar Amerika adalah yang terbaik: pam tidak pecah, tolok tekanan adalah tepat, silinder sesuai dengan sempurna, sistem pengikat bebas daripada gasket yang tidak diperlukan, pengedap dan peranti lain yang jatuh dan retak. "
- "Membeli pam British yang dibanggakan. Tidak mahu. Sebab: 1 - korugasi terlalu keras (jika anda menekannya, anda akan mendapat lebam pada pubis), dan 2 - anda perlu berurusan dengan kemegahan seperti itu di dalam bilik mandi atau mandi, dan ini tidak menguntungkan bagi mereka yang mempunyai kaunter.
Kesimpulan
Pertama sekali, pam adalah alat yang berkesan untuk meningkatkan kekerasan ereksi dengan melatih saluran darah (terutamanya penting untuk lelaki pertengahan umur). Meningkatkan panjang dan jumlah zakar adalah lebih daripada "kesan sampingan", tetapi ramai yang berusaha untuk itu. Latihan memerlukan kesabaran dan masa, tetapi ia benar-benar membantu untuk mencapai hasil.